top of page
דולה לאחר לידה
מה זה דולה אחרי לידה? למה צריך אותה?
מה היא עושה ובמה היא עוזרת?
מה הכוונה כשאומרים פוסט-פארטום?
אז בואו נעשה קצת סדר...
פוסט = אחרי, פארטום = לידה
הכוונה היא לתמוך ולשרת את רצונותיה של ההיריונית/יולדת.
תקופת ליווי דולה פוסט-פארטום היא מיום הלידה ועד 6 שבועות אחריה.
למה צריך אותה?
היולדת מתמודדת בתקופה זו עם מספר רב של אתגרים בו זמנית:
* עייפות המצטברת מרגע הלידה וכולל את הלילות ללא השינה המגיעים "יחד" עם התינוק.
* מכאובי גוף ושינויים הורמונליים הנובעים מרגע הלידה וההנקה.
* הצורך להיות זמינה 24 שעות ביממה עבור התינוק החדש,
* מכאובי נפש כגון, אובדן העצמאות והחופש, היעדר סדר יום מאורגן, והתייחסות לצרכים השונים של בני המשפחה הנוספים ובכלל מכל הסובבים אותה.
כל אלו עלולים להכביד
ולהוות מקור לקושי רגשי ופיזי רב.
מה היא עושה ובמה היא עוזרת?
הדולה מגיעה אל ביתה של היולדת, סביבתה הטבעית, בה היא חשה בנוח ומתאימה את עצמה באופן מיידי לצרכי היולדת, התינוק והמשפחה.
העזרה של הדולה באה לידי ביטוי בכך שהיא מעניקה זמן מנוחה לאם, למקלחת וארוחה קלה ומזינה, מתן תשובות לשאלות שעולות ועזרה בנושאים כמו תפרים, כאבים שונים לאחר הלידה, גודש, הנקה, גזים, בכי, שינה, האכלה. כמו כן סיוע בהתמודדות עם הקשיים הרגשיים שכל אמא טרייה חווה.
מטרתה של הדולה, היא לתת את הכלים, ולהעניק בטחון ואמון בעצמם להורים הטריים, בכדי שיוכלו להתחיל את מסע ההורות החדש שלהם.
מאחר שמסע זה טומן בחובו חוסר וודאות, והרבה שאלות והתלבטויות.
לסיכום,
דולה פוסט פארטום מכוונת וממוקדת ראשית באם.
ברגישותה ובחושיה תדע לאתר את המקומות בהם האם זקוקה לחיזוק ועזרה, ותאפשר לאם הטריה מקום בטוח בו היא תוכל לבטא את רגשותיה ותחושותיה, ההתלבטויות והחששות שלה, ללא שיפוטיות או ביקורת.
חשוב לתת לאם הטרייה את ההרגשה להיות חופשייה ולשוחח על הלידה שלה, על הקשיים ומחשבות. ולעיתים כל מה שהאם רוצה הוא חיבוק גדול ללא מילים…
bottom of page